很多老百姓只知道血压上压，下压不能高，然而大多数人不知道虽然上压和下压都在正常范围内，但是如果上下压差很大也会造成可怕的结果。最近，看到一则消息"街坊陈大爷前些日子患了中风，所幸送医及时，没有落下什么后遗症。陈大爷患有高血压多年，他一直服药治疗，自认为血压控制得还可以，而且他天天在家测血压，他的高压一直控制在136mmHg左右，低压都是70mmHg左右，觉得无论是高压，还是低压都处在高血压的诊断标准之下，所以家人都想不通为啥他会突然得中风。" 根据下表数据，陈大爷的收缩压和舒张压均处于正常范围，但仍然引发了中风，其中原因确实令人难以理解。

    日常生活中,正常脉压差（上压-下压）为30--40毫米汞柱，压差大于50毫米汞柱称之为差值过大,小于20毫米汞柱称之为压差过小。一项老年高血压研究显示，大部分老年高血压患者，多见收缩压较高，而舒张压接近于正常或略高，上下压差大于60毫米汞柱。造成压差大的原因有：主动脉瓣关闭不全、主动脉硬化、甲亢、严重贫血、风湿性心脏病、部分先天性心脏病与高血压心脏病等。在这些原因中，主要原因是老年人的动脉硬化程度比较高,血管弹性比较差。主动脉弹性降低以后，心脏泵血时，主动脉不能完全扩张，动脉内骤增的血容量得不到缓冲，血液对动脉壁的压力就会突然增大，也就是高压骤然增高；而当心脏舒张时，主动脉又没有足够的弹性回缩来推动血液流动，维持血压，就会导致低压降低。高压升高，低压降低，一升一降，所以才会出现舒张压和收缩压相差很大的现象。如果排除其他疾病，比如甲亢，还有部分心脏病的问题，这种脉压差大就是代表动脉硬化的程度相对比较重，出现心脑血管病的机率相对增大，所以要积极预防，以免发生上述陈大爷的状况。  

   综上所述，血压压差大可能是多种疾病造成的，所以治疗压差过大就需要找到引起压差过大的病因，这样才能对症下药。对老年人来说，一般压差过大都是和动脉硬化有关，因此在治疗上，应该积极预防动脉硬化，改善心脑供血。这里我们介绍一些对心脑供血有帮助的菌菇，因为它们可以改善血液流动，调节血压和对血液优化氧气供应。

对血液循环有帮助的食药用菌  

香菇           

这种食药用蘑菇能加强血管结缔组织，从而增加血管的弹性。香菇所含的高浓度维生素D能促进钙的代谢，有助于防止血管壁的钙沉积。香菇的天然氨基酸，能防止炎症和新的沉积。

黑木耳           

黑木耳可提高血液的流动性，可验证含有抑制凝血和炎症反应的物质。在研究中，黑木耳还可以调节高血压和血脂。             

灵芝            

灵芝可用于预防压差过大和降低血压，降低血液中过高的胆固醇和尿酸水平。众所周知，灵芝可以持续保护自由基对血管壁的攻击。

    所以，如果关爱自己的父母，还是多花些时间读一读他们的体检报告，那么小辈们还是可以替自己父母和关爱的人做些预防工作的，毕竟人的生命只有一次，让我们的关爱不要来的太晚。