一般来说，当一个人被频繁的感染所困扰时，通常指的是“削弱”的免疫系统，这种情况经常会拖上很长一段时间。每天，我们的身体必须对付各种病原体。人体内复杂的防御系统有责任确保我们在大多数情况下不会生病。           

  然而，不均衡的饮食、奢侈品和环境毒素，以及慢性压力、精神冲突和其他许多因素，都会降低免疫系统的活性。它具有保护机体免受病原微生物的能力有限，以及从自由基或缺陷形成的体细胞。其后果是频繁的感染，尤其是呼吸道，也包括胃肠道，一般的疾病感和有限的复原力。长期来看，不良的防御被怀疑促进肿瘤的形成。         

  治疗从研究和纠正病因开始：免疫系统需要平衡饮食中的许多重要物质，并且通过体力活动和新鲜空气来加强。由于肠道菌群在建立强有力的免疫系统中起关键作用，因此应特别注意肠道健康。各种药用菌菇可以很好地作为补充，因为它们为机体提供了各种重要的防御物质。                         

 
免疫缺陷的食药用菌菇：          

 
姬松茸           
ABM富含多糖，能持续调节免疫系统。研究表明，ABM进入角色后，可以增加自然杀伤细胞活化和血液中的吞噬细胞发生。化学信使物质的形成也受到刺激，这也有助于控制防御过程。ABM提取物在美国被用作艾滋病患者的支持疗法。

冬虫夏草、云芝           
两种药用菌菇都能有效地支持体内的细胞防御。由于抗菌、抗病毒和抗真菌的特性，蘑菇可用于许多与免疫系统弱有关的症状。他们也被证明使用时给予辅助肿瘤疾病。            

灰树花      
灰树花具有巨大的潜在调节人体自身的防御系统。         

   
香菇         
香菇是一种有效的药用真菌免疫调节。它可以很好地使用，特别是在儿童身上。